Всего материалов в каталоге: 572
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 57 58 »

В натуральной косметике есть замечательные продукты, которые имеют в своем составе всего лишь один компонент, но при этом являются эффективными средствами.

При всей своей простоте гидролат является просто незаменимым средством. Его можно использовать и для лица, и для тела, и для волос. Это и тоник, и лосьон, и спрей в одном флаконе!

   Гидролаты получают методом паровой дистилляции (через полезные травы или цветы прогоняют пар и после 
Красота и здоровье | Просмотров: 7 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: Вчера | Комментарии (0)

О местах силы, где молитва звучит в разы сильнее, знают многие. Но есть и особые точки на карте - "женские".

В ПОИСКАХ СУЖЕНОГО. Куда ехать: Свято-Введенский мужской монастырь, г. Киев.
   Введенский монастырь изначально был женской обителью. Здесь жили монахини-насельницы, которые сделали это место особенным, намоленным. Все их просьбы и чаяния остались в его стенах. Лишь с 1996 года монастырь стал мужским. В нем по сей день находится чудотворная икона Божьей матери "Призри на смирение". 
Разное | Просмотров: 5 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.08.2019 | Комментарии (0)

Лето - прекрасное время, но не для кожи. Для нее летний период часто становится испытанием.
В жару кожа сталкивается с целым рядом неприятных проблем. Это высокая температура воздуха, агрессивные солнечные лучи, пыль, морская соль, иссушающие кондиционеры. Вот почему летом так важно перейти на особый режим ухода за лицом.

   В жару кожа потеет, и естественно появляется желание как можно чаще умываться и очищать ее. Однако это 
Красота и здоровье | Просмотров: 16 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 16.08.2019 | Комментарии (0)

Смузи богат витаминами, улучшает обмен веществ, иммунитет и даже избавляет от стресса.

   Густые смузи прекрасно подойдут для завтрака, ужина и в качестве легкого перекуса днем. Ингредиентами для напитка могут стать фрукты, ягоды, овощи и питательные добавки. Выбирайте на свой вкус!

ФРУКТЫ. Самые подходящие - те, из которых легко сделать пюре: бананы, персики, нектарины, абрикосы, арбуз, дыня, хурма и т.п. Сочные цитрусовые ананас, манго, виноград или киви тоже прекрасно подойдут. Груши и яблоки хуже перемалываются, поэтому их стоит добавлять понемногу.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 5 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 15.08.2019 | Комментарии (0)

Употребление в пищу овощей снижает риск возникновения многих заболеваний.
    Овощи содержат клетчатку, витамины и минералы, необходимые организму. Если употреблять их каждый день, можно снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета ll типа, проблем с желудочно-кишечным трактом.

МОРКОВЬ:ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ ОБЕСПЕЧЕНО!
   Морковь - источник каротина, витаминов группы В, РР, С, Е, К, железа, калия, фосфора, магния и йода. Этот овощ нормализует работу сердца, укрепляет сетчатку глаз, благотворно влияет на работу кишечника, а также на состояние волос, ногтей и кожи.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 10 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 13.08.2019 | Комментарии (0)

Чтобы выглядеть моложе, необходимо завести полезные привычки, правильно ухаживать за кожей и пользоваться определенной косметикой.

    Жаль, что в природе не существует молодильных яблочек, но есть другие способы повернуть время вспять.

ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ
   Многие уверены: ничто так не старит, как сутулые плечи. И с этим сложно не согласиться. А вот правильная осанка способна придать человеку моложавый вид. Так что расправьте плечи, поднимите подбородок и держите спину прямо. Так вы убережете свой позвоночник от болезней, визуально сделаете фигуру стройнее и помолодеете в 
Красота и здоровье | Просмотров: 13 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.08.2019 | Комментарии (0)

ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ
 
ДЫШИТЕ ГЛУБОКО И МЕДЛЕННО
У младенцев дыхание глубокое и медленное. С возрастом мы начинаем дышать поверхностно, из-за чего в кровь попадает мало кислорода, и питание клеток ухудшается. Кроме того, в дыхании не участвуют мелкие альвеолы, в которых в итоге скапливается "грязный" воздух. Результатом поверхностного дыхания становятся проблемы с легкими, повышенное давление, болезни сердца, диабет.
   Существует много методик правильного дыхания. Одна из них - брюшное. Положите одну ладонь на грудь, другую -
Красота и здоровье | Просмотров: 17 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.08.2019 | Комментарии (0)

   "Предают только друзья, изменяют только любимые" - пронзительно-грустные слова этой французской пословицы заставляют посмотреть правде в глаза: мы всегда беззащитны перед любимыми. И часто бываем не готовы к удару...

   Измена смотрела в упор наглыми глазами, насмешливо морщилась. Я беспомощно замахнулась на нее, зажмурилась и закричала. Нет, она не исчезла, просто забилась поглубже, куда-то в темноту.

... Я сижу и тоскливо жду. Вот сейчас он посмотрит хитрым взглядом и снова "заведет пластинку". Слова будут обтекаемыми, голос мягким и спокойным. А я буду кожей ощущать: не очень-то он и понимает, почему эта "неприятная информация" совершенно сбила меня с ног. Ему, оказывается, просто "немного жаль". И все...

   Можно ли простить измену, как говорится, "понять, принять, простить"? Об этом можно много говорить и горячо спорить, когда вы молоды, счастливы и наивны. Когда на вас смотрят влюбленными глазами и мир кружится разноцветной каруселью. Простить предательство? Нет, ни за что!

   Но тихонько подкравшаяся зрелость, холодит осенним ветром, и дни 
Разное | Просмотров: 16 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.08.2019 | Комментарии (0)

Оказывается достаточно немного изменить привычки, чтобы привнести бодрость и хорошее самочувствие в свою жизнь.

   Некоторые ученые убеждены: вместо 2500 ккал, рекомендованных врачами, человеку достаточно 1500. Когда организму не нужно постоянно переваривать большое количество тяжелой пищи, клетки обновляются быстрее, а иммунитет укрепляется. Поэтому из-за стола лучше выходить сытым на 80% и ни в коем случае не переедать!
   Известно также, что на организм хорошо влияют разгрузочные дни. Время от времени устраивайте один 
Красота и здоровье | Просмотров: 14 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.08.2019 | Комментарии (0)

Если кажется, что все средства для улучшения состояния кожи перепробованы, в ход идут витамины.
Многие воспринимают витамины чуть ли не как панацею от всех бед. Стоит ли считать БАД волшебной таблеткой?

КАКИЕ ВИТАМИНЫ НУЖНЫ КОЖЕ?
   Кожа нуждается в целом ряде полезных витаминов, минералов и микроэлементов.
   Витамин А - он же ретинол, защищает кожу от фотостарения.
   Витамины группы В - придают коже упругость, эластичность, способствуют ускоренной регенерации тканей.
   Витамин С - борется со свободными радикалами, тем самым замедляя процесс появления морщин.
   Витамин F - справляется с пигментацией, особенно если 
Красота и здоровье | Просмотров: 26 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.08.2019 | Комментарии (0)