Всего материалов в каталоге: 442
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 44 45 »

Американские ученые выяснили, что люди, спящие менее семи часов в сутки, в три раза чаще болеют. Это происходит потому, что во время сна производятся цитокины - белки, поддерживающие защитные функции организма.

    Спать нужно в полной темноте, только так в организме синтезируется мелатонин. Он снижает уровень глюкозы в крови, обладает противораковым и омолаживающим действиями и влияет на выработку кортизола, который защищает организм от стресса.
 
Разное | Просмотров: 22 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.03.2019 | Комментарии (0)

Многие считают, что камни могут сыграть важную роль в жизни человека. При правильном использовании камни способны излечить болезни, привлечь любовь, изгнать недругов, защитить от неудач. Особенно камни важны для женщин. Причем, действительно сильными оказываются те, которые женщина покупает себе сама. Так обладательница камня сразу заряжает его своей энергией, а не энергией дарителя.
     Есть много советов по поводу того, как выбирать себе камень. Ориентируйтесь на те, что ближе вам. Выбирайте прежде всего сердцем. Даже если по какому-то гороскопу 
Разное | Просмотров: 41 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.03.2019 | Комментарии (0)

Один из самых полезных напитков - чистая вода. Она выводит из организма шлаки и токсины, дает энергию, поддерживает водный баланс. Какие еще напитки помогут сбросить лишний вес?

ВОДА САССИ
   Свое название этот коктейль получил в честь доктора из Америки Синтии Сасс, которая его придумала. Он активно разбивает жировую прослойку, особенно на бедрах и боках, убирает так называемый "фартук" на животе. Освобождает кишечник от токсинов и газов, ускоряет обменные процессы, выводит лишнюю жидкость.
   Приготовление.   В 2 л воды добавить 1 нарезанный огурец без кожуры, 1 мелко нарезанный лимон с цедрой, 
Красота и здоровье | Просмотров: 34 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 28.02.2019 | Комментарии (0)

ПОЛНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
За зиму в организме накапливается немало вредных веществ. Лучший способ очищения от них - посещение бани.
По желанию можно отправиться в парную, хаммам или сауну.
    Под воздействием горячего воздуха поры раскрываются, очищаются. Улучшается циркуляция крови, что помогает в буквальном смысле обновить организм. Преображение в бане возможно при следовании нескольким правилам.
   - Захватите с собой косметические средства. Это могут быть скраб, маска, смесь для обертывания. После того, как тело разогреется, можно приступать к процедурам. В бане они принесут больший эффект!
 
Красота и здоровье | Просмотров: 16 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 27.02.2019 | Комментарии (0)

Как правило, после зимы волосы выглядят тусклыми и безжизненными. Вернуть им здоровый вид поможет комплекс процедур.
    На время откажитесь от термоприборов и сложных укладок. В переходный период лучше освободить волосы от лишней нагрузки.
    Обратите внимание на состав шампуня и ополаскивателя, которые вы используете. Желательно, чтобы в нем присутствовал хотя бы один из следующих ингредиентов:
аргановое масло, витамин Е, экстракт бамбука, экстракт алоэ вера, глицерин, кератин.
    Перед весенним сезоном стоит включить в уход за 
Разное | Просмотров: 32 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 25.02.2019 | Комментарии (0)

Зимой кожа испытывает стресс, становится сухой и безжизненной. Перед наступлением весны ее необходимо реанимировать с помощью смены как декоративной косметики, так и косметики по уходу.
    Плотные питательные средства должны уступить место легким гелевым текстурам. Для придания коже тона можно использовать СС-кремы, а для закрепления макияжа минеральную пудру. Снимать мейк-ап лучше с помощью мицеллярной воды.
    Не забывайте о пилингах. Сейчас - самое время, пока солнце еще не такое яркое. С помощью пилинга можно обновить кожу, избавить ее от ороговевших клеток.
    Чтобы увлажнить лицо, приобретите сыворотку с 
Красота и здоровье | Просмотров: 35 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 24.02.2019 | Комментарии (0)

С понятием "здоровое питание" связано множество мифов. Давайте разберемся, что правда, а что ложь.

Все новые и новые научные исследования позволяют врачам-диетологам, а за ними следом и всем нам постоянно пересматривать свои взгляды на то или иное правило. Как же в такой ситуации не стать жертвой устаревших мифов? Проверьте себя, знаете ли вы новости в области диетологии.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 26 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 23.02.2019 | Комментарии (0)

    О том, что оливковое масло обладает поистине драгоценными целебными качествами, знали еще за 500 лет до нашей эры. Но только благодаря бурному развитию химии в ХХ веке люди узнали, почему же именно оливковое масло так полезно для здоровья. Выяснилось, что в нем содержится большое количество витамина Е, который помогает организму лучше усваивать витамины А, D и K. Благодаря этой природной "цепной реакции" регулярное употребление данного продукта способствует общему омоложению организма.
    Популярно оливковое масло еще и потому, что в плодах и косточках оливкового дерева содержится такой тип жирных ненасыщенных кислот, которые существенно снижают уровень вредного холестерина, не влияя при этом на содержание полезной его разновидности. Именно поэтому оливковое масло хорошо переносится даже 
Красота и здоровье | Просмотров: 27 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 22.02.2019 | Комментарии (0)

Когда мы хотим похудеть, то в в первую очередь перестаем есть хлеб, макароны и кашу. Но правильно ли мы делаем?

    Исследования ученых заставляют нас по-новому взглянуть на продукты, богатые углеводами. Оказывается, польза от них нашему здоровью - огромная.

 - Преимущество первое -  Важнейший фактор , приводящий к избыточному весу - чрезмерное содержание в пище жиров, энергетическая ценность которых составляет 9 ккал на грамм. Чтобы заработать такое количество энергии, организму придется съесть вдвое больше углеводов. А это значит небольшой кусочек сыра с маслом калорийнее целой тарелки каши.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 32 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 21.02.2019 | Комментарии (0)

Женщины давно догадались, что их взгляд - самое совершенное оружие, которое без лишних усилий поможет взять в плен любого мужчину.
Древние египтянки, например, подводили контур глаз черной краской, отчего глаза приобретали фантастический миндалевидный разрез. Гречанки стали красить ресницы, используя в качестве туши растопленную и охлажденную резину. А римлянки добавили в состав "туши" свинец и муравьиные яйца. Времена, к счастью, меняются. Сегодня представительницам прекрасного пола совсем не сложно колдовать над созданием желаемого образа - огромный выбор декоративной косметики это позволяет. Но для того, чтобы цель была достигнута, стоит запомнить основные "можно" и "нельзя" современного make-up.
 
Разное | Просмотров: 28 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 20.02.2019 | Комментарии (0)