Всего материалов в каталоге: 572
Показано материалов: 381-390
Страницы: « 1 2 ... 37 38 39 40 41 ... 57 58 »

Посетите несколько видов парных и оцените свое самочувствие в каждой. Где вы ощущаете себя комфортнее, где вам лучше дышится - ту парную и выбирайте.

РУССКАЯ ПАРНАЯ - представляет собой парилку с влажностью 40-70% и температурой 50-70 градусов. В таких парных обычно поддерживается стабильная температура при постоянной влажности. Для создания пара в русской бане используют отвары из различных трав. Парятся вениками, чаще всего березовыми, дубовыми, можжевеловыми.

ФИНСКАЯ САУНА - отличается от всех бань сухим паром и 
Красота и здоровье | Просмотров: 145 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.07.2018 | Комментарии (0)

Парную издавна ценили за ее чудесную способность снимать усталость и укреплять здоровье. Кроме того, посещение бани заменяет многие косметические процедуры, помогает сохранить упругость кожи и сбросить лишний вес.
Сейчас стало модно ходить с друзьями в баню или сауну, отмечать там праздники. Но, есть ли польза от таких банных процедур - с застольем и алкоголем? Конечно, нет. Париться надо так, чтобы это было полезно для организма.

Во время прибывания в парной в организме усиливается кровообращение. За счет этого все клетки лучше насыщаются кислородом, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины. И неважно, сухая парная или влажная: 
Красота и здоровье | Просмотров: 161 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.07.2018 | Комментарии (0)

Для запуска метаболизма, улучшения обмена веществ, нужен правильный завтрак. Какой?
В нашем случае, чтобы похудеть, завтрак должен быть обязательно вкусным(это важно для настроения), питательным, полезным и без вреда для фигуры.

ПРАВИЛО 1. ЗАВТРАК- ЭТО СВЯТОЕ.
За ночь организм перерабатывает пищу и расходует полученную энергию на обновление органов и тканей. Поэтому утром клеткам нужна "подпитка" для активного 
Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 130 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.07.2018 | Комментарии (0)

КУСКУС - настоящий продукт-трансформер, завезенный к нам из Магриба.
ИНТЕРЕСНО. Магриб(в переводе -"там, где закат") - название, данное средневековыми арабскими моряками, географами и историками странам Северной Африки, расположенным к западу от Египта. Союз арабского Магриба - Алжир, Ливия, Мавритания, Марокко, Тунис.

КУСКУС - хорош ко всему, начиная от фруктов и овощей и заканчивая мясом, рыбой, морепродуктами и даже сладостями.
КАК ГОТОВИТЬ.
ПЕРВЫЙ СПОСОБ: заварить кускус кипятком, закрыть и дать настояться. Когда крупа запарится, разрыхлить ее руками, смазанными маслом, чтобы она стала рассыпчатой.
 
Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 138 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.07.2018 | Комментарии (0)

Говорят, скромность украшает человека. Не мешает ли тебе это качество?
 Пройди тест и определи.

1   - Честно ответь: как часто ты делаешь селфи?
А  - Почти не делаю
Б  - Довольно часто -когда удается создать классный образ или выбрать удачный ракурс.
В  - Постоянно.

2  - Ты решила найти новую работу и составляешь резюме. Какие свои качества ты обязательно отметишь в нем?
А  - Исполнительность и ответственность.
Б  - Умение работать в команде.
В  - Креативность.
 
Психология | Просмотров: 133 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.07.2018 | Комментарии (0)

Мечтаете о переменах, но не знаете с чего начать?Апрель 2018 - новый виток Плутона,  самой загадочной планеты.
Именно Плутон влияет на глубокие трансформации в нашей жизни. Причем перемены могут быть как хорошими, так и разрушительными. Но не всякое разрушение - зло. Чтобы построить что-то новое, нужно снести старое. Плутон расчищает место для такого строительства, уничтожая все ненужное, лишнее. А потом на этом месте строит новое. Поэтому многие потери в нашей жизни в результате могут привести к благоприятным переменам. Плутон помогает совершить прорыв. Нужно осознать это и не держаться за старое.
 
Разное | Просмотров: 130 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2018 | Комментарии (0)

Диагноз "аллергия" - всегда удар для любителей домашних животных. Как быть, если расстаться с пушистым членом семьи невозможно.
ПРИНИМАЕМ МЕРЫ.
Как уменьшить контакт с аллергеном, проживая с животным на одной территории:

1- Как можно чаще проводите влажную уборку, чтобы шерсть с аллергенами не скапливалась.

2- Изолируйте от животного хотя бы одну комнату, желательно спальню. Постарайтесь, чтобы туда не попадала шерсть даже с вашей одежды.

 
Разное | Просмотров: 130 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2018 | Комментарии (0)

В стремлении похудеть женщины часто совершают одни и те же ошибки, тем самым отдаляя себя от поставленной цели, потом расстраиваются и нередко вообще бросают идею сбрость лишний вес. И совершенно напрасно. Избегайте следующих ошибок.

1 - ОТСУТСТВИЕ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ
Красивая фигура - это соблюдение правильного образа жизни и питания на протяжении долгих лет. Однако многие женщины после достижения результата возвращаются к любимым булочкам. Хотите красивую фигуру, хорошее 
Красота и здоровье | Просмотров: 125 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2018 | Комментарии (1)

Самая женственная модель, актуальная этой весной - юбка из кружева. Этот материал идеально подходит для создания вечернего образа. Юбка может быть полностью кружевной или выполнена с отделкой из кружева или с кружевной вставкой в разрезе.
Еще один тренд весенне-летнего сезона - плиссированные модели. Они подходят всем, независимо от возраста. Представлены всевозможные варианты фасонов и цветов, а для пошива используются различные ткани. Стоит обратить внимание на модели, в которых плиссировка идет по подолу юбки, а не по всей длине.
Также популярны в этом сезоне юбки с асимметричным подолом. Достичь асимметрии помогают запах и разрезы, сочетание разных тканей контрастных цветов.
Разное | Просмотров: 137 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2018 | Комментарии (0)

Чтобы выглядеть стройнее, выбирайте одежду из струящихся тканей, которые эффектно драпируются и мягко обозначают силуэт. Создавайте однотонные комплекты: если верхняя и нижняя части костюма выдержаны в одном цвете, то возникает видимость вытянутого силуэта.
   Обзаведитесь универсальной вещью - приталенным жакетом длиной до середины бедер. Он будет подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки.
   Выбирайте обычные прямые модели брюк со слегка заниженной талией. Хорошо, если на брюках будут стрелки - они визуально стройнят ноги.
   V -образный вырез в области декольте удлинит силуэт, а также привлечет внимание к талии. Платье или блузка с запахом зрительно утончает фигуру и всегда подчеркивает грудь.
    Ремень не только подчеркивает талию, но и помогает "посадить" одежду по фигуре. Если хотите, чтобы ремень делал вас стройнее, остановитесь на модели средней ширины в темном цвете.
Разное | Просмотров: 129 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2018 | Комментарии (0)