Всего материалов в каталоге: 492
Показано материалов: 31-40
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 ... 49 50 »

У нас появились реальные шансы сохранить молодость организма надолго. Ученые выявили антиоксидант, который способен замедлить процесс старения.

   Паспортный возраст ничего не значит, намного важнее биологический. Только от того, как вы себя чувствуете, каково общее состояние здоровья, зависит, сколько лет вашему организму.

РАНЕЕ СТАРЕНИЕ:ПОЧЕМУ?
    Избыток свободных радикалов в организме может привести к раннему старению. Однако в разумных количествах свободные радикалы организму нужны: наш иммунитет использует их в качестве "воинов" против 
Красота и здоровье | Просмотров: 49 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Если вы хотите есть и не поправляться, а также исключить риск многих заболеваний, найдите режим питания, подходящий именно вам. Для этого учитывайте свои привычки и общее состояние здоровья.

    Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, определитесь со своей целью. Цели коррекции питания могут быть разными. Одни мечтают похудеть, другие напротив, набрать вес, а третьих и так все устраивает, но хочется питаться с максимальной пользой для здоровья.

Итак, самые популярные режимы питания.


 
Красота и здоровье | Просмотров: 48 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.04.2019 | Комментарии (0)

Несмотря на то, что мода переменчива, существуют определенные табу, которые лучше не нарушать.
Итак, откажитесь от этих сочетаний, если вы хотите выглядеть стильно.

ТОНКИЙ КАРДИГАН И БЛУЗКА
Теперь тонкий трикотажный кардиган на пуговицах не рекомендуется носить поверх блузки: это выглядит неаккуратно. Носите кардиган как самостоятельную вещь с джинсами или юбками. Если у кардигана глубокий вырез, то можно надеть под него маечку на тонких бретелях.

ВОДОЛАЗКА И КОЛЬЕ
Водолазка с высоким горлом и колье - давно уже не считается модным сочетанием. Бусы, колье носите с 
Шоппинг, отзывы | Просмотров: 54 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.04.2019 | Комментарии (0)

Иногда незначительного толчка достаточно, чтобы человек начал резко менять свою жизнь. Но внутри-то он остается таким же, каким был! Или нет?..

    Ведь многие живут так: днем - стремящиеся к сияющим вершинам успешные "роботы", а ночью - перепуганные девчонки, которые всем сердцем не желают этих перемен.
Но сделать уже ничего не могут. Ведь единственный способ все изменить - это пойти назад.
А назад идти неправильно.

    Есть такая замечательная мудрость: " Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает". Эта фраза применима не только к материальному благосостоянию, но и к отношениям. К любым отношениям - с мужчиной, с родственниками, с друзьями. И даже - к себе.

    Некоторые женщины чувствуют себя счастливыми при весе, превышающем сотню килограммов, а другие падают в обморок и впадают в депрессию, если стрелка на весах покажет цифру "60".

    Некоторым для полного удовлетворения нужно сделать головокружительную 
Психология | Просмотров: 27 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 06.04.2019 | Комментарии (0)

 
В этом сезоне в тренде цветочные мотивы, геометрия, дизайн со стразами. Что выбрать?

   За окном весна, и хочется, чтобы и маникюр был соответствующим. Обратите внимание на следующие варианты.

    ЦВЕТЫ И ВЕТОЧКИ не теряют своей актуальности уже несколько сезонов. Это идеальный дизайн, который будет отлично смотреться и с матовым, и с глянцевым лаком - нежно-розовым или ярко-красным. Можно нарисовать цветок на одном ногте или украсить мелкими цветами все ноготки.

    ГЕОМЕТРИЯ. Красивые графические узоры - 
Разное | Просмотров: 40 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 06.04.2019 | Комментарии (0)

Мы все знаем об иммунитете нашего организма , и представляем, чем чревато ослабление иммунной защиты.
А вот о том, что у кожи есть своя собственная иммунная система, знают не все.
   Оказывается, в коже присутствуют все знакомые нам клетки иммунной системы - те же лимфоциты, кератиноциты и так далее.
    Причин снижения защитной функции иммунинета кожи много. Как и общий иммунитет организма, иммунитет кожи ослабевает с возрастом, а также в результате воздействия стресса, неправильного питания и недостаточной физической активности. Но главный виновник падения 
Красота и здоровье | Просмотров: 34 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 05.04.2019 | Комментарии (0)

Без витаминно-минеральных добавок каждый из нас обречен на дифицит витаминов в организме, как бы хорошо он не питался. А все потому, что человеческий организм сформировался очень давно и в условиях, радикально отличных от сегодняшних.
    Наши предки расходовали в сутки около 5000 ккал. Современный горожанин, даже посещая спортзал, расходует в среднем не более 2500 ккал, а те, у кого есть лишние килограммы, должны потреблять еще меньше, чтобы расход превышал приход. Однако потребность в витаминах у современного человека не только не 
Красота и здоровье | Просмотров: 29 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.04.2019 | Комментарии (0)

В безмятежном солнечном мире материнской любви есть сумеречные уголки. Случайно заглянув туда, мы удивляемся: нет, не может быть, чтобы материнская любовь калечила судьбы детей...

    Солнце, небо, мама и я - в этом незыблемость мира для маленького человечка. И мы не в состоянии отказаться от мучительной и беззащитной любви к Самому Главному Человеку нашего детства - даже если мамины слова и поступки порой оставляют в нашей душе глубокие и незаживающие раны.

    Психологи выделяют четыре стадии жизненной игры "дочки-матери". Вначале дочь - "игрушка" матери: мать задает все жизненные установки дочери и координирует ее жизнь. Если вовремя не завершить эту стадию: дочь вырастит инфантильной.

На второй стадии дочь становится преданной ученицей тактичной и доброжелательной матери. А вот авторитарную мать ждет " бунт на корабле": дочь мечется между желанием "заслужить" родительскую любовь и отстаиванием собственного "Я". "Застревание" на этом этапе порождает болезненную привязанность друг к другу или взаимные упреки.

 
Психология | Просмотров: 23 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 03.04.2019 | Комментарии (0)

Практически это готовое масло, созданное самой природой: мякоть авокадо можно и на хлеб намазать, и на лицо нанести.

    Нежная ореховая мякоть на четверть состоит из чистого растительного масла. Остальное приходится на чрезвычайно важные для красоты и здоровья витамины А, В, С, фолиевую кислоту, уникальный комплекс минеральных веществ и ненасыщенные жиры. Они восстанавливают структуру волос, смягчают, увлажняют, питают, омолаживают кожу и организм в целом.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 43 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 03.04.2019 | Комментарии (0)

Мята, персик, карамель, ваниль, клубничное мороженое...
Это вовсе не список сладостей, а перечисление пастельных оттенков, которые будут актуальны в новом сезоне!

В ДЕЛОВОМ СТИЛЕ
    Добавить мягкости в строгий образ поможет одежда кремовых, нежно-голубых, пудрово-розовых и мятных оттенков. Если у вас строгий дресс-код, выберите лишь один элемент пастельного тона. Офисный стиль позволяет свободу? Тогда обратите внимание на нежные комплекты одежды.

НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
 
Разное | Просмотров: 33 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.04.2019 | Комментарии (0)