Женский журнал Mirledi

Сексуальные отношения играют не последнюю роль в супружеской жизни. Хорошая любовница - на вес золота!
Можете ли вы себя причислить к этой категории?

Сами себе вы можете казаться раскрепощенной львицей и дикой кошечкой в одном флаконе. Но так ли это на самом деле? Действительно ли партнер доволен вашей сексуальной жизнью или же он был бы не прочь что-то в ней изменить? Приоткрыть завесу тайны и ответить на эти вопросы поможет тест.


 

Считается, что восточная парная - хамам - помогает в лечении многих заболеваний. Однако польза будет только в том случае, если соблюдать правила посещения турецкой бани.

Если вам тяжело находиться в традиционной русской бане, отправляйтесь в восточную парную. Основная характеристика хамама - это комфортная температура и высокая влажность. Температура колеблется от 30 до 60 градусов, ее легко переносить. При этом сначала рекомендуется прогреться в предбаннике. И только после распаривания проводятся косметические процедуры и 

  Раз в неделю можно устраивать разгрузочный день на имбире. Можно просто ввести в рацион блюда с этой пряностью: они полезны и помогают поддерживать вес в норме.

САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ИМБИРЕМ
Крупную свеклу запечь в духовке(можно отварить, но тогда она сохранит меньше витаминов). Очистить, нарезать тонкой соломкой. 2 ч.л. измельченного корня имбиря добавить к свекле, перемешать с нарезанной рукколой или шпинатом. Для заправки смешать 1 ст.л. оливкового масла и 1 ст. л. яблочного уксуса, добавить молотый черный перец и соль. При желании добавить в заправку 1 ч.л. меда. Заправленному салату дать настояться в течение 15 

Имбирь незаменим на кухне для приготовления различных блюд. Но кроме этого, он ускоряет обменные процессы в организме, что приводит к снижению веса.

Существует несколько способов употребления имбиря с целью похудения.
    Первый - спонтанный. Если вы не страдаете от ожирения, но иногда можете себе позволить полакомиться шоколадом или другими сладостями и не хотите поправляться, просто включите имбирь в рацион как приправу к различным блюдам. Благодаря своим свойствам имбирь нейтрализует вред от жирного мяса или выпечки, тем самым уменьшая калорийность блюд. Тертый корень имбиря добавляйте в мясные и рыбные салаты. 

"Красота - в совершенстве", - решили японцы и создали стиль ваби - саби. Он учит ценить прелесть изъянов и отказываться от роскоши.

То, что мы называем среднеземноморской диетой, на самом деле составляет систему питания жителей многих стран, в числе которых Испания, Греция, Португалия, Италия. Большинство их жителей выглядят всегда подтянутыми, цветущими и жизнерадостными.
В середине ХХ века супружеская чета Маргарет и Ансел Кейс начали изучать образ жизни народов, населяющих Средиземноморье. Оказалось, что их система питания удивительно органична и проста. На ее основе они построили пирамиду, которая должна была стать базисом для будущей диеты.
В основании пирамиды расположены хлеб грубого помола и злаковые(кукуруза, рис, паста). Над ними - овощи и фрукты.
На самой верхушке находятся красное мясо и сладости. То, что указано в основании пирамиды, можно потреблять ежедневно. Чем выше продукт, тем реже его надо использовать. Ну а замыкающие пирамиду мясо и 

Откровенный разговор с близким другом в трудную минуту успокоит и поможет найти верное решение. Однако поддержка друзей оказывает не только психологическую помощь, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, тем самым продлевая жизнь.

Шведские исследователи советуют заводить как можно больше знакомств. Конечно, все не смогут стать вашими друзьями, но общение и новые впечатления будут полезны.

Беседуя с приятелем за чашечкой кофе, в тренажерном зале, в магазине, вы укрепляете свое здоровье.

И еще один важный момент. Полезно не только получать помощь от других, но и самому помогать друзьям.

Психологи советуют почаще встречаться и созваниваться с друзьями. И не ищите отговорки: "нет времени", "очень устал" и прочее, иначе рискуете остаться в одиночестве.

Ценители парфюмов любят повторять фразу о том, что духи должны быть либо дорогими, либо никакими. Но даже среди дорогих ароматов есть категория селективов. Что это такое и стоит ли за них платить?

   ОТ КОНВЕЙЕРА К ИСКУССТВУ
Раньше создание аромата было сродни рождению шедевра.На появление нового запаха уходило до пяти, а то и десяти лет. Сегодня же производство парфюмерии поставлено на конвейер - над новинкой трудятся максимум год, и чуть ли не каждый сезон ведущие бренды обязательно представляют новые парфюмы. Однако нашлись люди, решившие возродить парфюмерное искусство, - они стали создавать нишевые(или селективные) ароматы. Подобная парфюмерия всегда производится на основе дорогостоящих природных компонентов и эфирных масел. Несмотря на высокое качество, нравятся такие духи не всем. Это как коллекционное вино - на ценителя.
Ведущие селективные марки основываются на традициях. Именно поэтому данные духи выпускаются в основном в странах, где парфюмерия существует уже много веков. В первую очередь это, конечно, Франция. Здесь создаются самые интересные, сложные и необычные ароматы. Затем идет Великобритания. Английские селективы чуть проще, чем творения французских парфюмеров, и, что немаловажно, дешевле. Существуют нишевые бренды и в Италии - их продукты, как правило, достаточно просты в 

Разводятся, как впрочем и женятся, люди в разных странах по-разному.
Некоторые из таких законов появились еще в седой древности и благополучно "дожили" до наших дней.
В Древнем Китае муж имел право изгнать жену за измену, непослушание, сплетничанье, чрезмерную ревность.
 В Турции, согласно шариату, если жена открыла лицо чужому мужчине, ее брак аннулировался.
 В Японии поводом для развода, может стать жалоба мужа на то, что жена спит в некрасивой позе.
 В Италии муж до сих пор вправе потребовать развода, если жена заставляет его мыть посуду или делать другую домашнюю работу.
 

Чрезмерная потливость, особенно в жаркое время года, доставляет дискомфорт, а нередко вырастает в большую проблему. К счастью, вполне разрешимую.

Потеть - абсолютно нормально для всех. Так организм регулирует температуру тела и выводит токсины. Потоотделение вполне закономерно усиливается в жару, при интенсивной физической нагрузке, иногда - при лихорадке. Но случается, что потливость становится патологической. Потовые железы работают в таком напряженном режиме, что антиперспиранты не спасают. Подобная излишняя активность желез называется гипергидрозом. Как правило, он проявляется периодически, часто в стрессовых ситуациях. Люди, знакомые с проблемой, знают, что в такие моменты из подмышек или с