ОБЩЕНИЕ С ДРУЗЬЯМИ ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ
Откровенный разговор с близким другом в трудную минуту успокоит и поможет найти верное решение. Однако поддержка друзей оказывает не только психологическую помощь, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, тем самым продлевая жизнь.

Шведские исследователи советуют заводить как можно больше знакомств. Конечно, все не смогут стать вашими друзьями, но общение и новые впечатления будут полезны.

Беседуя с приятелем за чашечкой кофе, в тренажерном зале, в магазине, вы укрепляете свое здоровье.

И еще один важный момент. Полезно не только получать помощь от других, но и самому помогать друзьям.

Психологи советуют почаще встречаться и созваниваться с друзьями. И не ищите отговорки: "нет времени", "очень устал" и прочее, иначе рискуете остаться в одиночестве.
Категория: Разное | Добавил: larissaimidj (01.07.2018) | Автор: Лариса
Просмотров: 46 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar