В категории материалов: 347
Показано материалов: 51-100
Страницы: « 1 2 3 4 ... 6 7 »


Чтобы избавиться от "ушек" на бедрах, диеты недостаточно. Проблема требует комплексного решения. При желании добиться видимого результата можно за 3-4 месяца.

   Жир с бедер уходит очень медленно, поэтому эту проблемную зону нужно хорошо прорабатывать с помощью массажа. Также не стоит забывать о правильном питании и физических нагрузках.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 2362 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.07.2019 | Комментарии (0)

Заметили, что на коже наметились морщинки? Без паники.
Прежде чем начинать борьбу с первыми признаками старения, нужно понять, что вызвало их появление.
Выделяют три причины снижения тонуса дермы.

 - 1. АКТИВНАЯ МИМИКА - приводит к образованию мимических морщин, которые обычно располагаются на лбу, возле губ, между бровей. Если вы привыкли бурно выражать эмоции, постарайтесь приучить себя не морщиться и не поднимать брови. Разгладить морщины можно с помощью инъекций ботокса. В среднем результат уколов красоты держится до 8 месяцев.


 
Красота и здоровье | Просмотров: 190 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.07.2019 | Комментарии (0)

   ИНТИМНОЕ МЫЛО ( может быть жидким или в виде куска) рекомендуется для чувствительной кожи. Оно отлично увлажняет, снимает ощущение сухости, устраняет запахи. Такое средство содержит антисептические добавки, может включать в себя экстракты трав и даже минералы Мертвого моря. Это позволяет заживлять микротрещинки на слизистой, нормализовать кровоснабжение тканей.
   Иногда в состав интимного мыла входят вещества, препятствующие появлению различных грибковых заболеваний. А учитывая широкую распространенность молочницы, эти добавки весьма актуальны.
   Некоторые сорта мыла предназначены специально для
"критических дней".
 
Красота и здоровье | Просмотров: 56 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.07.2019 | Комментарии (0)

Для многих пользоваться лосьонами и гелями для интимной гигиены так же привычно и обыденно, как, например, чистить зубы пастой или мыть голову шампунем.
    Но некоторые до сих пор считают: к чему нам все эти "штучки". Ведь все мы с детства усвоили, что мыло и вода - наши лучшие друзья. Однако в последние годы у них появились достойные "конкуренты": интимные гели, дезодоранты, салфетки, аэрозоли... Что в них особенного?

   Интимная косметика - это прежде всего средства личной гигиены, которые делают уход за собой не только приятным, но и полезным для здоровья. Это косметика, благодаря которой можно даже решить ряд сексуальных 
Красота и здоровье | Просмотров: 52 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 03.07.2019 | Комментарии (0)

В жаркие месяцы свежие, легкие, витаминные салаты - наилучший выбор для тех, кто следит за фигурой.

   В салате можно сочетать всевозможные овощи и зелень, семечки, орехи и даже фрукты. А финальным аккордом станет интересная заправка на основе лимонного сока, натурального йогурта или ароматного растительного масла холодного отжима: оливкового, кунжутного, льняного, тыквенного, подсолнечного.

С КЛУБНИКОЙ И ОРЕХАМИ
Понадобится: клубника - 200 г, фета - 100 г, шпинат - 2-3 пучка,
                            лук репчатый (некрупный, сладкий) - 1/2 
Красота и здоровье | Просмотров: 69 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.07.2019 | Комментарии (0)

Врачи уверены: поза во время сна определяет самочувствие. Чтобы быть в тонусе и забыть о проблемах со здоровьем, приучите себя засыпать в определенном положении.

    Шотландские ученые выяснили, что любимая поза для сна может многое рассказать о характере человека. Так, в положении эмбриона предпочитают спать скрытные, ранимые натуры. Сон на спине с вытянутыми по швам руками отличает людей, требовательных к себе и окружающим. Есть мнение, что мечутся во сне по кровати беспокойные люди, которые находятся в поиске своего предназначения. Кроме того, каждая поза по-разному влияет на наш организм и может улучшить или ухудшить 
Красота и здоровье | Просмотров: 54 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 30.06.2019 | Комментарии (0)

Еда для долголетия - наследие Индии.
Пища в Индии считается даром богов, поэтому отношение к ней особое. Согласно древнеиндийской системе лечения аюрведе, она воздействует не только на тело, но и на разум, и душу. В зависимости от того, насколько вам подходит тот или иной продукт, он может оказаться как лучшим целебным средством, так и ядом.

ТРИ ГЛАВНЫЕ ЭНЕРГИИ
   По аюрведе всеми системами и функциями 
Красота и здоровье | Просмотров: 250 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 29.06.2019 | Комментарии (0)

По статистике, до 70% случаев рака кожи связано с неправильным пребыванием под солнечными лучами. Поэтому очень важно наблюдать за своим организмом и знать первые симптомы болезни, при которых нужно срочно обращаться за врачебной помощью.

   Местные симптомы рака кожи заметны: это может быть ранка, которая не заживает на протяжении нескольких недель, пятно, постепенно увеличивающееся в размерах, или родинка, которая изменила цвет или форму.
    Общие симптомы проявляются при любых видах рака одинаково. Это снижение аппетита, хроническая усталость, потеря веса, повышение температуры тела.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 56 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 29.06.2019 | Комментарии (0)

Когда кремы и сыворотки не дают видимого эффекта, обратите внимание на омолаживающие процедуры. Они вернут коже тонус, увлажнят дерму, избавят от мимических морщин.

ИНЪЕКЦИИ БОТОКСА
   С помощью инъекций ботулотоксина избавляются от мимических морщин. Под кожу вводят микродозы вещества, парализующего нервные окончания мышц. Мимика становится менее активной, что способствует разглаживанию мимических морщин. Этот метод отлично работает для поднятия уголков губ, бровей, а также в области шеи. Однако против глубоких морщин ботокс бессилен.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 60 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 27.06.2019 | Комментарии (0)

Первые уколы красоты рекомендуется делать после 30 лет. Так можно замедлить процесс образования морщин и улучшить состояние кожи. Начинать лучше с биоревитализации и мезотерапии.

БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ
   Эта процедура подразумевает введение в поверхностные участки кожи гиалуроновой кислоты. Инъекции восстанавливают водный баланс дермы, устраняют неглубокие морщины, сухость и шелушение. После введения кислоты под кожу в организме запускаются 
Красота и здоровье | Просмотров: 49 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 26.06.2019 | Комментарии (0)

Покупая сырокопченую колбасу, мы надеемся, что это настоящая мясная колбаса - ведь она так дорого стоит.
Верны ли наши ожидания?

   От других колбас сырокопченая отличается плотной консистенцией, острым запахом, солоноватым вкусом, повышенным содержанием жира и малым содержанием влаги, благодаря чему может долго (до 4 месяцев) храниться.

ВНЕШНИЙ ВИД И ВНУТРЕННЕЕ СОДЕРЖАНИЕ
   Сырокопченая колбаса - это элита колбасных изделий, 
Красота и здоровье | Просмотров: 78 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 25.06.2019 | Комментарии (0)

Такое лакомство, приготовленное однажды, станет вашим коронным блюдом.

На 12 порций
ДЛЯ ТЕСТА: 130 г сливочного масла, 175 г муки,
                       1/4 ч.л. соли, 4-6 ст.л. ледяной воды.

ДЛЯ НАЧИНКИ: 750 г кисло-сладких яблок,
                               сок 1 лимона, 4-5 ст.л. яблочного
                               джема, 2 ст.л. сахарной пудры.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Растопить масло, слегка остудить. Добавить муку, соль и
    4-6 ст. ложек ледяной воды. Замесить тесто, завернуть в  
Красота и здоровье | Просмотров: 80 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 24.06.2019 | Комментарии (0)

Вы пробовали не одну диету, но ощутимых результатов так и не добились? Причина в том, что жесткие диеты, как правило, дают обратный эффект. Организм думает: настали голодные времена и резко замедляет обмен веществ. Поэтому, чтобы сбросить лишний вес, не нужно голодать. Обратите внимание на рекомендации диетологов, которые помогут сбросить 3-5 кг в месяц.

ПОСТАВЬТЕ КОНКРЕТНУЮ ЦЕЛЬ. Правильная мотивация - 90% успеха. Поскольку лишний вес - это в том числе и психологическая проблема, чтобы успешно с ней справиться, нужно поставить четкую цель. Например: "Хочу надеть этот купальник через месяц". Теперь вам будет легче держать себя в руках ради желаемого результата.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 68 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 23.06.2019 | Комментарии (0)

Диетологи выделили продукты, из-за которых появляется жир на животе. В этот список попали не только сладости, но и блюда, якобы безопасные для фигуры.

   Висцеральный жир нужен организму: он защищает внутренние органы от механических повреждений и служит питанием в экстренных случаях. Но его объем не должен превышать 10-15% общего количества всех жировых клеток организма. В противном случае висцеральный жир не просто портит фигуру, он опасен для здоровья.
Ведь он скапливается не на талии и бедрах, а вокруг 
Красота и здоровье | Просмотров: 63 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 21.06.2019 | Комментарии (0)

Большинство факторов, провоцирующих аллергию, присутствуют в нашем собственном доме. Что с этим делать?
Какие аллергены считаются самыми распространенными?

ПЫЛЬ - самый опасный аллерген, избавиться от которого полностью невозможно. Он состоит из отмерших частичек эпидермиса (нашей собственной кожи), чешуек волос и других компонентов. Избавьтесь от шерстяных ковров, откажитесь от пуховых подушек и одеял. Также нужна частая влажная уборка, причем сначала влажная, и только после нее можно работать пылесосом, а не наоборот.

КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ. Многие растения являются сильными аллергенами. Например, герань, пеларгония, гортензия, папоротник, цикламен, драцена, примула. 
Красота и здоровье | Просмотров: 66 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 20.06.2019 | Комментарии (0)

Если вы любите принимать ванну, то попробуйте сделать своими руками ароматные бомбочки. Это несложно.
   Конечно, их можно приобрести в магазине, но, я думаю, приятнее сделать самостоятельно. Мне больше нравится хендмейд, можно пофантазировать, и подобрать масла, исходя из собственных предпочтений.

   Рецепт очень прост в исполнении.
- Смешайте 250 г соды и 100 г лимонной кислоты. Добавьте 10 мл растительного масла, 2-3 капли эфирного масла, немного пищевого красителя (по желанию) и 1 ст.л. воды. Перемешайте все компоненты, наполните формочки (можно использовать силиконовые для выпечки) полученной смесью и оставьте на 6-8 часов. Все! Домашние бомбочки для ванны готовы.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 52 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 20.06.2019 | Комментарии (0)

Педикюр не менее важен, чем маникюр. Ноги, так же как и руки, должны  быть ухоженными и здоровыми.
   В некоторых случаях косметического педикюра недостаточно, тогда стоит обратиться к специалисту.

   Медицинский или лечебный педикюр показан тем, у кого есть натоптыши, застарелые мозоли, глубокие трещены, бородавки, вросшие ногти, повреждения ногтевой пластины, гипергидроз и др. При регулярном выполнении медицинского педикюра можно справиться со многими проблемами. Медицинский маникюр выполняют при помощи аппарата, исключая болевые ощущения. Лучше обратиться не в салон красоты, а к врачу-подологу. При возникновении дополнительных вопросов, врач даст 
Красота и здоровье | Просмотров: 46 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 19.06.2019 | Комментарии (0)

Существует насколько распространенных способов. Выберите свой!

    Сколько бы ни говорили о вреде загара, многие женщины все равно подставляют солнечным лучам лицо и тело. Если вы из их числа, то постарайтесь свести к минимуму вредное воздействие ультрафиолета на вашу кожу.

В ГОРОДСКИХ УСЛОВИЯХ
    Городской загар выглядит естественно, он всегда плавный, незаметно и постепенно проявляется, давая все более насыщенный оттенок. Держится такой загар долго, и 
Красота и здоровье | Просмотров: 95 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 18.06.2019 | Комментарии (0)

Уход за кожей лица и тела должен быть комплексным.

ПИЛИНГ, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЛИШНЕЕ
   С помощью пилинга удаляется верхний ороговевший слой кожи, за счет чего происходит обновление клеток. Кожа выглядит свежей, молодой, исчезают мелкие морщины.

   Дома можно использовать фруктовые и кисломолочные пилинги - не чаще 1-2 раз в неделю.

 - Мякоть ягод или фруктов нанесите на очищенную кожу лица на 10 минут, после чего смойте прохладной водой.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 64 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 14.06.2019 | Комментарии (0)

По статистике, около 20 процентов мирового населения страдают от аллергии на пыльцу растений. Если вы входите в их число, примите меры!

   Поллиноз или сезонная аллергия - это не болезнь, а особенность иммунитета, при котором он воспринимает пыльцу как вредоносный вирус и старается вывести ее из организма.

   Аллергия может развиться на фоне ослабления иммунитета, например после тяжелой болезни или агрессивной медикаментозной терапии. Влияние также 
Красота и здоровье | Просмотров: 71 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 13.06.2019 | Комментарии (0)

Человеческий организм живет по собственным внутренним часам. Зная особенности его ритма, можно влиять на самочувствие.

ГЛАВНЫЕ РИТМЫ ОРГАНИЗМА
    Циркадные ритмы - внутренние биологические ритмы организма с периодом 24 часа - синхронизируются с окружающей средой и регулируют деятельность организма, исходя из полученных данных. Именно они вызывают всплески энергии, работоспособности или, наоборот, сонливость. Такие ритмы есть не только у человека, но и у животных, растений и даже бактерий.
   "Главный штаб" циркадных ритмов находится в передней части гипоталамуса и называется супрахиазматическое ядро(СХЯ). От сетчатки глаза СХЯ получает информацию 
Красота и здоровье | Просмотров: 87 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.06.2019 | Комментарии (0)

Похудеть - полдела, гораздо сложнее сохранить результат. Однако договориться со своим организмом можно.

    В вопросе похудения психология играет решающую роль. Кто-то заедает стресс, кого-то чрезмерно возбуждает сам вид и запах еды, а для кого-то пища - способ выражения эмоций. Поэтому начать похудение лучше всего с внутренних изменений и только потом подумать о внешних.

ПРАВИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ
   Если вы поставите перед собой цель просто похудеть, лишние килограммы вряд ли уйдут. А все потому, что такая мотивация не будет работать! Она абстрактна, неясна, 
Красота и здоровье | Просмотров: 100 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 11.06.2019 | Комментарии (0)

Аккуратный, неброский маникюр и ухоженные руки - визитная карточка женщины.

    Руки стареют гораздо раньше, чем лицо, поэтому и выдают возраст женщины. За их состоянием стоит следить особенно, уделяя этому немного времени 2-3 раза в неделю.

   ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ. 150 мл рассола квашеной капусты подогрейте на водяной бане до комфортной температуры. 
Красота и здоровье | Просмотров: 62 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 05.06.2019 | Комментарии (0)

Специи и пряности могут превратить практически любое блюдо в произведение искусства. Главное - знать, с какими ингредиентами они сочетаются.

   Все пряности разные на вкус - сладкие, горькие, кислые или терпкие. Перед вами популярные приправы, которые должны быть на кухне у каждой хозяйки.

   БАЗИЛИК. Это сушеные и растертые в порошок зеленые части растения. Базилик придает блюдам неповторимый 
Красота и здоровье | Просмотров: 60 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.06.2019 | Комментарии (0)

Набирает популярность новый тренд - косы-ДНК. Свое название они получили из-за схожести с одноименной молекулой. Чем хороша такая прическа, и кому она подойдет?

   Косы не выходят из моды. Последний вариант - настоящее произведение искусства - косы в виде двойной спирали нуклеиновой кислоты.

    Косы-ДНК интересны не только своей формой, но и тем, что их можно окрашивать в разные цвета, использовать аксессуары. В результате получается яркий, неординарный образ.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 57 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 31.05.2019 | Комментарии (0)

Если вы пользуетесь косметикой, а результата не замечаете, скорее всего, она не подходит вашей коже... по возрасту. Дерма может быть старше вас на 5, 7 и даже 10 лет.

   Внимательно рассмотрите свое лицо в зеркало, чтобы узнать, сколько на самом деле лет вашей дерме. Зная ответ на этот вопрос, вам будет легче подобрать правильный уход.

20-30 ЛЕТ: ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ, ТОНУС И ЖИРНЫЙ БЛЕСК
    Кожа упругая и мягкая, цвет лица ровный, здоровый. Глубокие морщины отсутствуют, но есть мимические морщинки (незначительное количество). Возможны 
Красота и здоровье | Просмотров: 54 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 30.05.2019 | Комментарии (0)

Классика жанра - "Весенний" (салат-латук, всевозможная зелень, зеленый лук) и "Летний" (огурцы, помидоры, редис, молодая капуста, зеленый лук и много петрушки с укропом).
С точки зрения здорового питания это идеальный вариант
(свежие овощи и зелень сочетаются при любых условиях).

Овощные и фруктовые салаты - прекрасный источник биофлавоноидов-антиоксидантов, эфирных масел, фитонцидов. Так что, съедая порцию такого блюда, мы повышаем противовоспалительную, пртивомикробную защиту организма, регулируем уровень гемоглобина в крови. Зеленые миксы, благодаря использованию всевозможных специй и пряностей, предназначены для 
Красота и здоровье | Просмотров: 55 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 29.05.2019 | Комментарии (0)

Всю жизнь нам одни предлагают есть вкусное, другие - полезное. А ведь есть отличный компромисс - почаще включать в свой рацион салаты.

    Какие? Да самые разные и, в частности всем нам знакомый винегрет, который вполне заслуженно считается классическим средством вечной молодости. И если вы будете начинать и заканчивать свой день с "правильных" салатов, то, во-первых, будете на постоянном энергетическом подъеме; во-вторых, не пострадает ваша фигура; в-третьих, вы будете стойки к соблазну съесть что-то "вредное".
 
Красота и здоровье | Просмотров: 62 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 28.05.2019 | Комментарии (0)

Голод бывает разный. Может быть, вашему организму просто не хватает витаминов и минералов.

Сильная тяга к определенным продуктам - своего рода сигнал: организм дает нам знать, что ему чего-то не хватает. О чем сигнализируют наиболее распространенные пищевые пристрастия?

БАНАНЫ. Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов 
Красота и здоровье | Просмотров: 63 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 27.05.2019 | Комментарии (0)

В тюбике с тональным кремом спрятан идеальный цвет лица. Хотите добавить к этому бережный уход, защиту и питание? Выбирайте основу под макияж, учитывая особенности своего типа кожи.

   Тональный крем не только декоративная косметика, при помощи которой можно легко скрыть незначительные дефекты кожи и подготовить ее к макияжу. Одна из особенностей тонального крема - это то, что он улучшает цвет лица и закрепляет макияж.

   Долгое время многие женщины считали (некоторые считают до сих пор), что тональный крем забивает поры 
Красота и здоровье | Просмотров: 87 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 26.05.2019 | Комментарии (0)

Ученые утверждают, что при помощи ароматерапии можно не только излечить различные недуги, но и бороться со стрессом, повышать иммунитет и поддерживать красоту.

   История применения аромамасел очень древняя. Еще за тысячи лет до рождения Христа их использовали целители, а у египетских фараонов эфирные масла ценились наравне с драгоценными металлами.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 91 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 25.05.2019 | Комментарии (0)

Есть что-то мистическое в создании парфюма. Чтобы благоухающая жидкость стала чарующим ароматом, ее нужно одухотворить.

   Существует огромное количество разнообразных духов. В некоторых странах даже сложились свои парфюмерные традиции. Как правильно выбрать свой аромат?

   К покупке новых духов нужно подготовиться. Для начала 
Красота и здоровье | Просмотров: 53 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 23.05.2019 | Комментарии (0)

Луций Анней Сенека однажды сказал: "Лучший запах тела - это отсутствие запаха". Стоит согласиться со знаменитым философом. Ведь созданный природой загадочный мир ароматов восхищает, заставляет переживать душевные порывы.

   Природа подарила Земле запахи, создав первые душистые растения. Потом человек научился использовать травы в кулинарии. Позже их стали применять в медицине, а также для создания косметики и парфюмерии. Таинство дивного запаха разгадали еще в глубокой древности. По утверждению историков, самыми первыми душистые вещества стали применять жители Востока. В жарком климате люди научились обрабатывать кожу эфирными 
Красота и здоровье | Просмотров: 58 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 20.05.2019 | Комментарии (0)

Согласно исследованиям зарубежных психологов, от группы крови в значительной степени зависят не только здоровье и характер, но и имидж человека.

1 группа крови - РУКОВОДИТЕЛИ
Деловые, энергичные и коммуникабельные люди, обладающие весьма сильной волей и пробивными способностяи. Работают без устали и способны за короткое время успеть больше других.

2 группа крови - ИНТЕЛЛИГЕНТЫ
 
Красота и здоровье | Просмотров: 75 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 19.05.2019 | Комментарии (0)

В составе антивозрастной косметики по уходу за кожей должно содержаться хотя бы два из перечисленных компонентов: ретинол, пептиды, антиоксиданты, коэнзим Q10, витамины С и Е, гиалуроновая и альфа-липоевая кислоты.
    Косметика с пометкой anti-age не может быть полностью органической, иначе она не будет эффективной.

    При нанесении макияжа следует придерживаться некоторых важных правил.
  - Если вы наносите тон, используйте легкие текстуры и светлые оттенки. Вместо тонального крема лучше перейти на ВВ и СС-средства. Они незаменимы для кожи лица.

 
Красота и здоровье | Просмотров: 60 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 18.05.2019 | Комментарии (0)

При нажатии на определенные точки можно не только расслабиться, но и запустить восстановительные процессы в организме. Многие отмечают, что после сеансов                  Боуэн-терапиии улучшается самочувствие и болезни отступают.

    Уникальная методика лечения руками родилась в Австралии. Ее создатель - простой рабочий Том Боуэн - заметил, что достаточно провести особый массаж, чтобы снять боль и сделать шаг к выздоровлению. Боуэн наблюдал за работой массажистов, изучал анатомию человеческого тела. Первыми его пациентами были товарищи по цеху, но вскоре он начал помогать и 
Красота и здоровье | Просмотров: 91 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 16.05.2019 | Комментарии (0)

Согласно известной поговорке, ложка дегтя может испортить бочку меда. Однако этот натуральный продукт имеет бесценный состав и помогает избавиться от многих болезней. С давних времен наши предки использовали деготь в быту для оздоровительных целей.

    Сегодня в продаже можно найти лечебные и косметические продукты на основе березового дегтя: дегтярное мыло, дегтярный шампунь, различные мази - например мазь Вишневского. Деготь в чистом виде продается в аптеке. Он содержит фенол - сильный природный антисептик: гваякол - вещество, защищающее 
Красота и здоровье | Просмотров: 96 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 15.05.2019 | Комментарии (0)

Говорят: "Чтобы быстро похудеть, достаточно отказаться от трех вещей: завтрака, обеда и ужина".
Но как быть? Ведь хочется сбросить вес и при этом продолжать наслаждаться жизнью.
    А тут еще реклама: "Хотите есть, пить все и худеть? Мы предлагаем чудодейственное средство, принимая которое, вы за две недели без усилий снизите вес на 10-15%".
Заманчиво! И многие даже не подозревают, что же будет через две недели. Поверьте, что потеря финансов - это ничто по сравнению с потерей здоровья.

ЧТО ЖЕ НАМ ПРЕДЛАГАЮТ?

УБИЙЦЫ АППЕТИТА - дадут максимум два дополнительных килограмма за три месяца к эффекту от диеты.
Специфически действуют на головной мозг на уровне центров пищеварения, поэтому уменьшается потребность в еде. А вот побочные действия кроются в самом 
Красота и здоровье | Просмотров: 51 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.05.2019 | Комментарии (0)

Главный тренд нового сезона в макияже - розовый цвет! Причем используют его не только для губ, но и для мейкапа глаз.

    Розовые тени с блестками прекрасно подойдут для вечернего или праздничного макияжа.
    Беспроигрышный вариант - наносить тени на верхнее подвижное веко. Однако в некоторых случаях можно с их помощью обозначить ресничный край на нижнем веке.
    С блестящими тенями уместно будут смотреться жирные стрелки, сделанные карандашом или подводкой. Накладные ресницы дополнят образ. Если вы их не используете - нанесите на ресницы несколько слоев туши.

 - Внутренние уголки глаз выделите капелькой светло-
Красота и здоровье | Просмотров: 60 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.05.2019 | Комментарии (0)

Стройность для многих стала синонимом успеха и в личной, и в профессиональной жизни. Поэтому тысячи людей, стремясь похудеть - голодают, считают калории, чтобы хоть как-то приблизиться к желанному идеалу.
Вам это знакомо?

     Каждый раз мы надеемся, что вот эта, новая диета - это то, что нужно. Но в очередной раз с легкостью набирая, с таким трудом сброшенные килограммы, понимаем, что...
Да и кто сможет дать гарантию, что диета приведет вас к желаемому результату и не "откликнется" через несколько лет неожиданной проблемой со здоровьем?
Мы порой даже не хотим знать, что в любой системе питания есть свои не только плюсы, но и минусы. И самое интересное, что одна система нередко противоречит другой.

    Возможно, любая диета имеет право на существование. 
Красота и здоровье | Просмотров: 80 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 02.05.2019 | Комментарии (0)

Год назад я написала книгу: "Здоровое питание. Диеты".
Я долго, очень глубоко и серьезно изучала эту тему.
Почему именно здоровое питание?
Ответ очевиден - моя работа связана с индустрией красоты.
А какая красота может быть без здоровья?
А какое здоровье - без правильного питания?

    Сегодня информацией о правильном питании заполнен весь интернет, и она часто противоречива: есть углеводы или не есть углеводы?
Есть красное мясо или нет?
Картофель, хлеб, макароны и рис - зло?
Многое кажется слишком сложным и непонятным. И никак не помогает составить для себя правильное и здоровое меню.

    Интересно, что в некоторых странах, например, в США, 
Красота и здоровье | Просмотров: 74 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 30.04.2019 | Комментарии (0)

В современном обществе уверены: успешен тот, кто живет в быстром ритме. Врачи же утверждают - подобный образ жизни буквально высасывает энергию из организма, ослабляя его.

    В 1908 году немецкий врач и ученый Макс Рубнер предложил собственную теорию старения - энергетическую. Он считал, каждому человеку при рождении дается определенный ограниченный запас энергии. Как только она расходуется полностью, человек умирает. Соответственно, чтобы жить дольше, нужно тратить свои силы умеренно, с умом.
    Прежде всего необходимо исключить из повседневной жизни негативные факторы - стресс, переживания, 
Красота и здоровье | Просмотров: 78 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 23.04.2019 | Комментарии (0)

Так устроена женщина - ей всегда хочется любви. И в 20, и в 40, и в 60. Правда , с возрастом все сложнее становится поверить мужчине, открыться, разделить с ним судьбу.

Чаще всего устроить личную жизнь после сорока женщине мешают ограничивающие убеждения, прочно засевшие в голове.
  "Кому я нужна?" - вздыхает женщина, намекая на то, что только двадцатилетние заслуживают любви. Что ее лицо выдает возраст, фигура уже не та, за спиной груз проблем...
А если посмотреть на ситуацию по-другому?

   Женщина в 40 знает свои особенности и научилась скрывать свои недостатки. Она обрела ту мудрость, которую ценят мужчины. Она умеет промолчать, когда надо, и быть шеей, а не головой.
    У вас не так? Тогда есть повод для самосовершенствования.
Развиваясь и становясь лучше, вы никогда не перестанете быть интересной мужчинам.

   Статистика говорит, что ближе к сорока годам многие мужчины, испытывая кризис среднего возраста, разводятся.
Это не значит, что абсолютно все разведенные второго сорта. Люди могли 
Красота и здоровье | Просмотров: 88 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.04.2019 | Комментарии (0)

Гравитацию и старение, к сожалению, никто не отменял, но замедлить процесс вполне реально.

    Обвисшие щеки(брыли) и поплывший контур лица - неприятные изменения внешности. Старят больше, чем морщины.
Можно ли что-то с этим сделать?
Кардинально исправить ситуацию способны только серьезные эстетические процедуры, но замедлить "сползание" и немного подтянуть то, что уплыло, можно.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
    Естественно, главная причина - возрастные изменения.
Уменьшается количество коллагеновых и эластиновых волокон, а также снижается их качество. Кожа теряет упругось и способность противостоять земному притяжению.
Возраст и гравитация берут свое. В медицине для этого явления есть специальный термин: гравитационный птоз.

   Однако нередко брыли появляются и у молодых женщин. 
Красота и здоровье | Просмотров: 99 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.04.2019 | Комментарии (0)

Ухаживающие средства важны, но чтобы кардинально решать проблемы, нужно действовать и изнутри.

Существенно повлиять на причины проблем с кожей, волосами или ногтями косметические средства не могут. Им не под силу наполнить организм важными компонентами изнутри, а значит, активные вещества не попадают в кровоток и не поступают в глубокие уровни, где можно повлиять на процессы в клетках. Поэтому опытные косметологи, трихологи и подологи не только подбирают программу косметического ухода, но и рекомендуют обращать внимание на баланс витаминов, минералов и других важных веществ в организме. Если где-то это равновесие нарушено, кремы и сыворотки проблему не 
Красота и здоровье | Просмотров: 86 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 14.04.2019 | Комментарии (0)

Почему вес не уходит?
Разные типы женской полноты отличаются местом скопления жира и причиной его возникновения.
Хотите похудеть - делайте это с учетом особенностей вашей фигуры и организма в целом.

    Если вы перепробовали все диеты, а лишний вес не уходит, значит, вы двигаетесь не в том направлении. Причины появления жировых отложений разные - от стресса до проблем с гормонами.

СТРЕСС
    При стрессе расходуется много энергии, и организм стремится восстановить эти затраты как можно скорее за 
Красота и здоровье | Просмотров: 91 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 13.04.2019 | Комментарии (0)

Легкие салаты не только полезны для здоровья и фигуры, но еще и очень вкусные. А свежие листья зеленого салата - главный символ весны. Самое время воспользоваться дарами природы.

    Помимо привычных овощей, используйте разнообразную зелень, стручковую фасоль, цукини, лук-порей, авокадо.
По-весеннему свежо "зазвучит" блюдо с добавлением сочной зелени.
    Руккола с легким перечным ароматом, пикантный эндивий, нейтральный портулак, нежный латук или курчавый фризе - выбор первых весенних салатов 
Красота и здоровье | Просмотров: 108 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.04.2019 | Комментарии (0)

Вы часто срываетесь по пустякам? Страдаете от бессонницы или, наоборот, постоянно хотите спать?
Скорее всего, это состояние хронического стресса.
    Хронический стресс еще называют синдромом выгорания.
В этом состоянии человек может находиться месяцами, даже годами. Что делать?

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ!
    Многие войдя в состояние хронического стресса, начинают воспринимать все происходящее вокруг преувеличенно. Научитесь проще относиться к вещам. Многое из того, что происходит с вами, всего лишь события. Лишь ваше отношение делает их хорошими или 
Красота и здоровье | Просмотров: 67 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.04.2019 | Комментарии (0)

У нас появились реальные шансы сохранить молодость организма надолго. Ученые выявили антиоксидант, который способен замедлить процесс старения.

   Паспортный возраст ничего не значит, намного важнее биологический. Только от того, как вы себя чувствуете, каково общее состояние здоровья, зависит, сколько лет вашему организму.

РАНЕЕ СТАРЕНИЕ:ПОЧЕМУ?
    Избыток свободных радикалов в организме может привести к раннему старению. Однако в разумных количествах свободные радикалы организму нужны: наш иммунитет использует их в качестве "воинов" против 
Красота и здоровье | Просмотров: 95 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Если вы хотите есть и не поправляться, а также исключить риск многих заболеваний, найдите режим питания, подходящий именно вам. Для этого учитывайте свои привычки и общее состояние здоровья.

    Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, определитесь со своей целью. Цели коррекции питания могут быть разными. Одни мечтают похудеть, другие напротив, набрать вес, а третьих и так все устраивает, но хочется питаться с максимальной пользой для здоровья.

Итак, самые популярные режимы питания.


 
Красота и здоровье | Просмотров: 108 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.04.2019 | Комментарии (0)