В категории материалов: 265
Показано материалов: 11-20
Страницы: « 1 2 3 4 ... 26 27 »


Так устроена женщина - ей всегда хочется любви. И в 20, и в 40, и в 60. Правда , с возрастом все сложнее становится поверить мужчине, открыться, разделить с ним судьбу.

Чаще всего устроить личную жизнь после сорока женщине мешают ограничивающие убеждения, прочно засевшие в голове.
  "Кому я нужна?" - вздыхает женщина, намекая на то, что только двадцатилетние заслуживают любви. Что ее лицо выдает возраст, фигура уже не та, за спиной груз проблем...
А если посмотреть на ситуацию по-другому?

   Женщина в 40 знает свои особенности и научилась скрывать свои недостатки. Она обрела ту мудрость, которую ценят мужчины. Она умеет промолчать, когда надо, и быть шеей, а не головой.
    У вас не так? Тогда есть повод для самосовершенствования.
Развиваясь и становясь лучше, вы никогда не перестанете быть интересной мужчинам.

   Статистика говорит, что ближе к сорока годам многие мужчины, испытывая кризис среднего возраста, разводятся.
Это не значит, что абсолютно все разведенные второго сорта. Люди могли 
Красота и здоровье | Просмотров: 30 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.04.2019 | Комментарии (0)

Гравитацию и старение, к сожалению, никто не отменял, но замедлить процесс вполне реально.

    Обвисшие щеки(брыли) и поплывший контур лица - неприятные изменения внешности. Старят больше, чем морщины.
Можно ли что-то с этим сделать?
Кардинально исправить ситуацию способны только серьезные эстетические процедуры, но замедлить "сползание" и немного подтянуть то, что уплыло, можно.

ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ
    Естественно, главная причина - возрастные изменения.
Уменьшается количество коллагеновых и эластиновых волокон, а также снижается их качество. Кожа теряет упругось и способность противостоять земному притяжению.
Возраст и гравитация берут свое. В медицине для этого явления есть специальный термин: гравитационный птоз.

   Однако нередко брыли появляются и у молодых женщин. 
Красота и здоровье | Просмотров: 33 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.04.2019 | Комментарии (0)

Ухаживающие средства важны, но чтобы кардинально решать проблемы, нужно действовать и изнутри.

Существенно повлиять на причины проблем с кожей, волосами или ногтями косметические средства не могут. Им не под силу наполнить организм важными компонентами изнутри, а значит, активные вещества не попадают в кровоток и не поступают в глубокие уровни, где можно повлиять на процессы в клетках. Поэтому опытные косметологи, трихологи и подологи не только подбирают программу косметического ухода, но и рекомендуют обращать внимание на баланс витаминов, минералов и других важных веществ в организме. Если где-то это равновесие нарушено, кремы и сыворотки проблему не 
Красота и здоровье | Просмотров: 34 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 14.04.2019 | Комментарии (0)

Почему вес не уходит?
Разные типы женской полноты отличаются местом скопления жира и причиной его возникновения.
Хотите похудеть - делайте это с учетом особенностей вашей фигуры и организма в целом.

    Если вы перепробовали все диеты, а лишний вес не уходит, значит, вы двигаетесь не в том направлении. Причины появления жировых отложений разные - от стресса до проблем с гормонами.

СТРЕСС
    При стрессе расходуется много энергии, и организм стремится восстановить эти затраты как можно скорее за 
Красота и здоровье | Просмотров: 34 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 13.04.2019 | Комментарии (0)

Легкие салаты не только полезны для здоровья и фигуры, но еще и очень вкусные. А свежие листья зеленого салата - главный символ весны. Самое время воспользоваться дарами природы.

    Помимо привычных овощей, используйте разнообразную зелень, стручковую фасоль, цукини, лук-порей, авокадо.
По-весеннему свежо "зазвучит" блюдо с добавлением сочной зелени.
    Руккола с легким перечным ароматом, пикантный эндивий, нейтральный портулак, нежный латук или курчавый фризе - выбор первых весенних салатов 
Красота и здоровье | Просмотров: 37 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.04.2019 | Комментарии (0)

Вы часто срываетесь по пустякам? Страдаете от бессонницы или, наоборот, постоянно хотите спать?
Скорее всего, это состояние хронического стресса.
    Хронический стресс еще называют синдромом выгорания.
В этом состоянии человек может находиться месяцами, даже годами. Что делать?

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ!
    Многие войдя в состояние хронического стресса, начинают воспринимать все происходящее вокруг преувеличенно. Научитесь проще относиться к вещам. Многое из того, что происходит с вами, всего лишь события. Лишь ваше отношение делает их хорошими или 
Красота и здоровье | Просмотров: 28 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.04.2019 | Комментарии (0)

У нас появились реальные шансы сохранить молодость организма надолго. Ученые выявили антиоксидант, который способен замедлить процесс старения.

   Паспортный возраст ничего не значит, намного важнее биологический. Только от того, как вы себя чувствуете, каково общее состояние здоровья, зависит, сколько лет вашему организму.

РАНЕЕ СТАРЕНИЕ:ПОЧЕМУ?
    Избыток свободных радикалов в организме может привести к раннему старению. Однако в разумных количествах свободные радикалы организму нужны: наш иммунитет использует их в качестве "воинов" против 
Красота и здоровье | Просмотров: 49 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Если вы хотите есть и не поправляться, а также исключить риск многих заболеваний, найдите режим питания, подходящий именно вам. Для этого учитывайте свои привычки и общее состояние здоровья.

    Перед тем как выбрать тот или иной режим питания, определитесь со своей целью. Цели коррекции питания могут быть разными. Одни мечтают похудеть, другие напротив, набрать вес, а третьих и так все устраивает, но хочется питаться с максимальной пользой для здоровья.

Итак, самые популярные режимы питания.


 
Красота и здоровье | Просмотров: 48 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.04.2019 | Комментарии (0)

Мы все знаем об иммунитете нашего организма , и представляем, чем чревато ослабление иммунной защиты.
А вот о том, что у кожи есть своя собственная иммунная система, знают не все.
   Оказывается, в коже присутствуют все знакомые нам клетки иммунной системы - те же лимфоциты, кератиноциты и так далее.
    Причин снижения защитной функции иммунинета кожи много. Как и общий иммунитет организма, иммунитет кожи ослабевает с возрастом, а также в результате воздействия стресса, неправильного питания и недостаточной физической активности. Но главный виновник падения 
Красота и здоровье | Просмотров: 34 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 05.04.2019 | Комментарии (0)

Без витаминно-минеральных добавок каждый из нас обречен на дифицит витаминов в организме, как бы хорошо он не питался. А все потому, что человеческий организм сформировался очень давно и в условиях, радикально отличных от сегодняшних.
    Наши предки расходовали в сутки около 5000 ккал. Современный горожанин, даже посещая спортзал, расходует в среднем не более 2500 ккал, а те, у кого есть лишние килограммы, должны потреблять еще меньше, чтобы расход превышал приход. Однако потребность в витаминах у современного человека не только не 
Красота и здоровье | Просмотров: 29 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.04.2019 | Комментарии (0)