В категории материалов: 287
Показано материалов: 241-250
Страницы: « 1 2 ... 23 24 25 26 27 28 29 »


 Раньше сторонники правильного питания утверждали, что есть нужно много раз по чуть-чуть, но теперь диетологи открыли новый метод похудения с помощью редких приемов пищи - интервальную голодовку.

Красота и здоровье | Просмотров: 171 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.05.2018 | Комментарии (0)

 Вы чувствуете некоторую зависимость от "вкусных" сигарет и курите "для удовольствия"? Этот сомнительный кайф может обернуться если не глобальной катастрофой, то, как минимум, уроном для вашей внешности. Выход у вас только один - попробуйте отвыкнуть от курения.
Начните "отвыкание" с самого, на ваш взгляд, легкого и выполняйте целую неделю. Потом выберите следующее и приплюсуйте к предыдущему до тех пор, пока заветная пачка не сделается для вас столь же безразличной, как, например, коробка скрепок. Итак...

Красота и здоровье | Просмотров: 126 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.05.2018 | Комментарии (0)

 Используя "умный домашний уход", вы сможете предотвратить раннее старение кожи и устранить воспаления, неровности и многие другие проблемы.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТКАНЕВЫЕ МАСКИ
Если вы заметили, что ваша кожа теряет эластичность, не спешите за средством против морщин. Первое, что необходимо сделать - это максимально увлажнить дерму.

Красота и здоровье | Просмотров: 147 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 16.05.2018 | Комментарии (0)

 Боди - универсальный элемент женского гардероба, в последнее время ставший довольно популярным. Боди больше не скрывают под одеждой, а создают образ вокруг него. Оно заменяет и майку, и блузку, и нижнее белье. Надев его, вы будете уверены в том, что заправленный в джинсы или юбку верх не надо поправлять.

Красота и здоровье | Просмотров: 136 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 15.05.2018 | Комментарии (0)

Красота и здоровье | Просмотров: 135 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 15.05.2018 | Комментарии (0)

 Каждому второму взрослому человеку плохие сны снятся хотя бы раз в течение года. 2-8% людей страдают от хронических кошмаров с периодичностью раз в неделю. Чаще всего страшные сноведения посещают человека под утро, во время быстрой фазы сна. Образы могут быть настолько реалистичными, что тело реагирует на физическом уровне: сердце бьется чаще, дыхание учащается и человек просыпается. Кошмары ухудшают качество сна, и если они повторяются регулярно, то вы начинаете чувствовать усталость, сонливость, тревожность. Не ждите, пока кошмары сами пройдут, в ваших силах запрограммировать себя на хорошие сны.

Красота и здоровье | Просмотров: 113 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 14.05.2018 | Комментарии (0)

 Когда вы сидите на диете, ваша кожа не получает многих питательных веществ. А значит, вместе с лишними килограммами вы рискуете потерять и красоту волос, и эластичность кожи. Что делать? Выход есть!
Диетологи предлагают добавить в рацион такие продукты:
ТЫКВА. Тыквенный суп, тыква на пару - отличный перекус, богатый бета-каротином. Тыква увлажнит кожу изнутри.

Красота и здоровье | Просмотров: 112 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.05.2018 | Комментарии (0)

 Прежде чем встать под душ, нанесите на кожу груди смягчающий витаминизированный косметический крем. Под душем будьте раскованны - двигайтесь, пойте, отдавайтесь чувству расторможенности. Начинать следует с тепловатой воды. Постепенно можно перейти к прохладной, а затем и холодной воде.

Красота и здоровье | Просмотров: 139 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 12.05.2018 | Комментарии (0)

 Иногда хочется кардинально изменить свой внешний вид. Можно, конечно, изменить прическу, но более разительное изменение вашего стиля обеспечит новый цвет волос. Но нужно подготовиться к этому, ведь в домашних условиях возможны неприятные сюрпризы.

Красота и здоровье | Просмотров: 198 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 11.05.2018 | Комментарии (0)

  Гидромассаж, пожалуй, самый простой метод, помогающий ухаживать за грудью.Он повышает эластичность и упругость мышц груди, улучшает кровоснабжение, а также благотворно влияет на кожу груди. А холодная вода признана самым лучшим косметическим средством по уходу за грудью. Во время душа подставьте грудь под струю прохладной воды и круговыми массирующими движениями пройдитесь по всей груди. Если испытываете дискомфорт, то начинайте с более теплой температуры, постепенно понижая ее до умеренно-прохладной.

Красота и здоровье | Просмотров: 147 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 11.05.2018 | Комментарии (0)