В категории материалов: 238
Показано материалов: 21-30
Страницы: « 1 2 3 4 5 ... 23 24 »


Одни говорят, что после шести есть вредно. Другие уверены: засыпать с чувством голода - тоже не лучшая идея.
Где же истина?

    Считается, что поздний ужин мешает быстрому засыпанию и негативно отражается на фигуре. Но что делать, если вы, например, не успели поужинать - ложиться спать голодной? Врачи советуют: обратите внимание на продукты, которыми в случае необходимости можно перекусить в поздний час без неприятных последствий для фигуры и здоровья.

Красота и здоровье | Просмотров: 29 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 13.02.2019 | Комментарии (0)

 
Природа наделяет женщин привлекательной внешностью, роскошными волосами. Но все эти дары, к сожалению, не навсегда.  Чтобы сохранить свою красоту, мы должны заботиться о себе постоянно.
Как беречь свои волосы? Прежде всего необходимо знать, какие факторы отрицательно действуют на их состояние.
Помнить, что можно избежать многих проблем с волосами, если заботиться о них и принимать витамины в составе комплексных аптечных препаратов, а также в виде лечебных бальзамов, шампуней и сывороток, разработанных специально для волос.


ВИТАМИНЫ И ИХ ДЕЙСТВИЕ

ВИТАМИН  А - способствует блеску, росту, эластичности 
Красота и здоровье | Просмотров: 33 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.02.2019 | Комментарии (0)

Объем пропал, а кончики стали сечься? Вам знакома такая ситуация? Но, не отчаивайтесь, восстановить былую красоту можно довольно быстро.

    Причин ухудшения состояния волос множество. Это может быть и несбалансированное питание и неправильно подобранный шампунь...
Существуют общие правила ухода за волосами, которые позволят вернуть волосам былую красоту. С чего начать?

Красота и здоровье | Просмотров: 35 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.02.2019 | Комментарии (0)

Чистота является залогом здоровья. Однако последние исследования доказывают: слишком частое мытье может привести к противоположному эффекту.

    Бытует мнение для того, чтобы поскорее проснуться, нужно принять прохладный душ. Однако подобная процедура - серьезный стресс для организма.

Красота и здоровье | Просмотров: 44 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.02.2019 | Комментарии (0)

Любая неудачная укладка - это время, нервы и "замученные волосы". Как с первого раза сделать прическу своей мечты?

   Самая главная ошибка при выборе средств для стайлинга - они не подходят под структуру ваших волос. Например, часто используется мусс сильной фиксации для укладки тонких волос. Кажется, чем сильнее их "зацементировать" , тем дольше они сохранят форму. На самом деле все не так!

 - Склеенные муссом волосы совершенно невозможно будет уложить. Но самое неприятное - лишенные подвижности, они могут поломаться. Поэтому для укладки 
Красота и здоровье | Просмотров: 29 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 05.02.2019 | Комментарии (0)

Похудеть, укрепить овал лица, разгладить кожу, вернуть ей тонус. Это далеко не все задачи, с которыми водоросли справляются на отлично.

    В косметике используют около 200 видов водорослей. Это и микроводоросли, и огромные, с многометровыми листьями ламинарии. В чем же их польза? Мало в каких еще растениях можно встретить такое количество веществ, полезных для кожи: альгиновую кислоту, выводящую токсины, аминокислоты, ускоряющие обмен веществ. Кроме этого, водоросли богаты кальцием, магнием, фосфором, серой - строительным материалом для клеток. А витамины С, А, D, E и группы В помогают коже оставаться гладкой и упругой.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 29 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 04.02.2019 | Комментарии (0)

Чем более сухая кожа, тем сильнее подчеркнуты все ее "недостатки". Поэтому, если хотите, чтобы целлюлит и растяжки были менее заметны, как следует питайте ее.
Используйте средства с масляными композициями: жожоба, миндаль, ростки пшеницы. А чтобы средство еще дополнительно боролось с целлюлитом в подкожно-жировой клетчатке, в составе должно быть масло грейпфрута, кипариса.

    РЕГУЛЯРНО ОТШЕЛУШИВАЙТЕ КОЖУ, особенно если хотите избавиться от "апельсиновой корки". Верхний огрубевший слой затрудняет впитываемость кремов. Хотите, чтобы антицеллюлитная косметика лучше 
Красота и здоровье | Просмотров: 24 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 03.02.2019 | Комментарии (0)

Если вы часто срываетесь по пустякам, страдаете от бессонницы или, наоборот, постоянно хотите спать, скорее всего, это состояние хронического стресса. Хронический стресс еще называют синдромом выгорания. В этом состоянии человек может находиться месяцами, даже годами.
Что делать?

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ!
   Многие, войдя в состояние хронического стресса, начинают воспринимать все происходящее вокруг 
Красота и здоровье | Просмотров: 32 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.02.2019 | Комментарии (0)

Традиционно пышный бюст считается неотъемлемым атрибутом красивой и сексуальной женщины. Однако большая грудь - это еще и большие проблемы.

БОЛИ В СПИНЕ
    Если природа наградила женщину объемным (и довольно тяжелым ) бюстом, то центр тяжести ее тела смещается вверх и вперед. Во избежание падения осанка немного меняется: позвоночник прогибается в области поясницы. Со временем прогиб увеличивается, а это, как следствие, перегружает позвоночник и вызывает хронические боли.
    Из-за сутулости могут возникать боли в сердце и одышка. Стараясь принять удобную позу, женщина с большой грудью выдвигает вперед плечи, в результате происходит сжимание грудной клетки.
    - Что делать? Укреплять мышечный корсет с помощью упражнений, заниматься плаванием, следить за осанкой.
 
Красота и здоровье | Просмотров: 50 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 31.01.2019 | Комментарии (0)

Несмотря на то, что о свойстве соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, широкое применение этот метод получил лишь в конце 1980-х годов. В настоящее время используются два основных способа применения соли в качестве "лекаря".

СПЕЛЕОТЕРАПИЯ И ГАЛОТЕРАПИЯ
    Изначально под спелеотерапией подразумевалось оздоровление в результате нахождения в природных соляных пещерах. Благодаря особому микроклимату, стабильной температуре воздуха и влажности в организме ускоряются обменные процессы, очищается дыхательная система, тело избавляется от токсинов.
  
Красота и здоровье | Просмотров: 25 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 30.01.2019 | Комментарии (0)