Низкокалорийное домашнее печенье

Низкокалорийное домашнее печенье - настоящее спасение для худеющих сладкоежек.

   Магазины предлагают диетические сладости, однако в такой продукции содержатся вредные добавки. Полезнее и вкуснее домашнее печенье, испеченное своими руками.

Попробуйте приготовить.

МИНДАЛЬНОЕ
Понадобится: миндаль - 170 г, яйца - 3 шт., сахар                                                          тростниковый - 4 ст.л., мука - 40 г,
                              лепестки миндальные - 1 ст.л.
 - Миндаль измельчите блендером, добавив немного сахара.
 - Желтки взбейте с сахаром, соедините с миндальной мукой,
   вымешайте. Добавьте муку, затем взбитые белки.
 - Застелите противень смазанным пергаментом. Выложите       порции теста на растоянии 2-3 см друг от друга. Посыпьте       лепестками миндаля. Выпекайте 30-40 минут при 180                 градусах.
 
С СУШЕНОЙ КЛЮКВОЙ
Понадобится: творог - 200 г, хлопья овсяные - 200 г, клюква                                    сушеная - 50 г, яйцо - 1 шт., разрыхлитель -                                        1 ч.л., сахар тростниковый 50 г, ванилин и                                          корица по вкусу.                             
 - Хлопья смешайте с творогом и остальными                                     ингредиентами, оставьте на 15-20 минут. Влажными                   руками скатайте шарики, выложите их на противень,               застеленный смазанным пергаментом, приплюснете.
   Выпекайте 25 минут при 180 градусах.
 
С ЯГОДАМИ ГОДЖИ
Понадобится: ягоды годжи - 50 г, хлопья овсяные - 120 г,                                         мука - 120 г, сахар тростниковый - 50 г,
                             разрыхлитель - 1 ч.л., семена (подсолнечник,
                             кунжут, лен) - 4 ст.л., йогурт натуральный - 60 г,
                             яйцо - 1шт.
 - Залейте ягоды годжи горячей водой и оставьте на 10 минут.
   Слейте воду.
 - Смешайте муку, хлопья, сахар, разрыхлитель и семена.
    Добавьте яйцо, экстракт ванильный, йогурт, ягоды годжи.
 - Скатайте шарики, выложите на противень, выстеленный       смазанным пергаментом. Выпекайте 15 минут при 180
   градусах.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: larissaimidj (16.10.2019) | Автор: Лариса Иванченко
Просмотров: 27 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar