Жить долго

Кто-кто, а китаянки-долгожительницы не по наслышке знают, что с помощью абрикосов, родиной которых является их страна, можно не только подбодрить свой организм во время болезней, но и дожить до глубокой старости. Ученые с ними согласны, ведь абрикосы богаты провитамином А, витаминами В1, В2, РР, фосфором и железом. Но главный секрет этих фруктов в повышенном содержании калия.

   Калий укрепляет сердечную мышцу и способствует выведению лишней жидкости из тканей.

   Хотите жить долго и меньше болеть? Тогда последуйте примеру долгожителей: съедайте ежедневно 3-5 свежих плодов абрикоса или горсточку кураги.
Так, вы на 50% обеспечите себя дневной нормой
бета-каротина и укрепите защитные силы организма.
Категория: Красота и здоровье | Добавил: larissaimidj (17.11.2019) | Автор: Лариса Иванченко
Просмотров: 27 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar