В категории материалов: 34
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 4 »


В декабре многие начинают составлять планы на будущий год. Чтобы все задуманное сбылось, психологи предлагают визуализировать свои желания. Карта желаний поможет вам в этом деле.
    Перед тем как приступить к созданию карты желаний, постарайтесь четко сформулировать свои цели. Чего вы хотите на самом деле в ближайшем будущем?

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
    Составляя карту желаний, вы выбираете вещи, которые действительно важны для вас и отметаете все ненужное. Подсознательно вы ставите себе установку: " Это мои цели 
Психология | Просмотров: 41 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 27.12.2018 | Комментарии (0)

Иногда кажется, что мужчины и женщины влюбляются в самых красивых, умных, успешных и богатых. На самом деле мы теряем голову от тех, кто хорошо пахнет. И речь не о духах, а о естественном запахе.


ОСНОВНОЙ ИНСТИНКТ
    Исследования показывают, что мы останавливаем свой выбор на тех, кто похож на нас самих. Самые счастливые и крепкие пары нередко выглядят практически как разлученные в детстве родные братья и сестры. С запахом все обстоит ровно наоборот - мы подсознательно 
Психология | Просмотров: 35 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 15.12.2018 | Комментарии (0)

Гормоны участвуют в регуляции основных процессов, происходящих в организме. Вот почему так важно знать, что влияет на них и как этим управлять.

    Гормональный фон мужчин не имеет резких колебаний. Отсюда их постоянство и уравновешенность. А о женской непредсказуемости и внезапности сложено немало анекдотов. Все дело в изменчивом соотношении женских гормонов: оно меняется с каждым днем менструального цикла. Причем на взлеты и падения влияет не только день цикла и соответствующие ему изменения в теле, но и питание, внешние факторы, объективные раздражители и даже погода. Уж очень чуткое существо - женщина.

 
Психология | Просмотров: 65 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 18.11.2018 | Комментарии (0)

Нередко людям кажется, что они обладают сверхъестественными способностями. Возникает вопрос: как понять, способности действительно есть или же ваши ощущения обманчивы?

    Истинные магические способности пропустить невозможно. Если с вами в течение хотя бы полугода происходят вещи, которые вы не можете  объяснить, - это оно. Может, вы чувствуете, что произойдет в ближайшее время, умеете читать мысли людей, влияете на их поступки и решения. А может вы формируете собственное будущее?
Внимательно понаблюдайте за собой и проанализируйте 
Психология | Просмотров: 52 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 19.10.2018 | Комментарии (0)

Синдром отложенной жизни может выглядеть по-разному. Висящее в шкафу роскошное платье, которое уже несколько лет ждет своего звездного часа. Красивый сервиз, пылящийся в серванте, потому что жалко использовать его каждый день.
Или мечта о путешествиях - не прямо сейчас, а когда-нибудь в будущем, когда времени будет побольше.
Так можно прожить до глубокой старости, все время откладывая радость "на потом", и неожиданно понять, что "потом" так и не наступило.
Почему это происходит?
   Чаще всего причиной становится перфекционизм. Это только кажется, что стремление к совершенству вдохновляет нас на подвиги. На самом деле оно заставляет нас пасовать перед трудностями и бросать начатое на полпути. Мы думаем: все равно совершенство недостижимо, а значит, не стоит и пытаться.
   А что если чуть-чуть снизить планку ожиданий?
Ведь завышенные ожидания могут навязываться окружением.
   Бывает и так, что "отложенная жизнь" становится привычкой.
Чтобы вырваться из порочного круга, необходимо сознательное усилие. Иногда это можно сделать лишь с помощью психолога.
   Умение наслаждаться каждым днем - важное условие для гармонии и счастья. Но часто мы живем будущим, зацикливаемся на планах и мечтах, 
Психология | Просмотров: 50 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 11.10.2018 | Комментарии (0)

Загазованность воздуха, сумасшедший темп жизни, ежедневные стрессы, перекусы на ходу - верные спутники многих городских жителей. Такой образ жизни отражается на общем состоянии организма, самочувствии и внешнем виде.
   Порой отдых от города просто необходим. Но если переезд поближе к природе по каким-либо причинам невозможен, попробуйте немного пересмотреть свой образ жизни.

НАЧНИТЕ ПИТЬ КОКТЕЙЛИ
   Правильное питание - самый действенный способ, с помощью которого можно очистить организм, а значит и кожу. Откажитесь от фастфуда, сладкого, соленого и 
Психология | Просмотров: 257 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.10.2018 | Комментарии (0)

ПРОЧЬ, ОСЕННЯЯ ХАНДРА !
Осенью многие начинают хандрить. Этому способствует серое небо, дождь и пронизывающий ветер. 
Однако есть способы настроиться на позитивную волну!
Еще недавно вы нежились под лучами солнца, но с наступлением осени все изменилось.
Вдруг появилась усталость, сонливость и апатия.
Одна из главных причин осенней хандры - сокращение светового дня.
Вот почему в это время года необходимо получать больше солнечной энергии. Как это сделать?
Вставайте пораньше, распахивайте шторы и наблюдайте за восходом солнца.
Выйдите на улицу в обеденный перерыв, сделайте несколько кругов вокруг офиса - и вы почувствуете себя намного лучше!
Отвлечься от грустных мыслей поможет хобби. Попробуйте заняться тем, до чего раньше элементарно не доходили руки.
Например, запишитесь на латиноамериканские танцы, курсы по рисованию или в литературный кружок, даже если вы раньше ничем подобным не занимались.
Не бойтесь тех сфер, в которых вы не сильны. Наоборот, покоряйте их и гордитесь собой! Новые впечатления помогут вам забыть о хандре.

 
Психология | Просмотров: 42 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 09.10.2018 | Комментарии (0)

 Свидания, нежные объятия, поцелуи во сне не всегда предвещают романтические события в жизни.
В своих снах мы часто переживаем такую сильную эмоцию, как любовь. Существует множество типичных сновидений, где это чувство является одним из главных мотивов.
Многие неправильно трактуют значение подобных снов, считая, что они всегда предвещают роман. На деле это далеко не так.

БУРНАЯ СТРАСТЬ
 - Испытывать во сне сильную любовь к кому-либо.
Такой сон означает, что в реальной жизни вы веселы и 
Психология | Просмотров: 42 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 30.09.2018 | Комментарии (0)

Если вы часто говорите себе: "Не хочу быть такой, как моя мама", а потом ловите себя на мысли, как вы на нее похожи, пора разорвать этот замкнутый круг! Как начать жить своей жизнью?

В детстве ребенок считает, что мама - самая добрая, самая красивая. Потом в ходе подрасткового бунта все мамины установки отодвигаются в подсознание, откуда и руководят нашей жизнью. Даже выросший ребенок отождествляет себя с матерью - психологи называют это субличностью.

 
Психология | Просмотров: 43 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 24.09.2018 | Комментарии (0)

Типичная история: на вашего мужчину покушается другая женщина. Что делать? Бороться? Отступить? Позволить мужчине самому сделать выбор?

   Мы часто слышим: "Если любишь - отпусти. Если оно твое, то обязательно к тебе вернется..." Звучит красиво, но как же сложно воплотить этот мудрый совет в жизнь, когда видишь, что любимый мужчина уходит к другой. Сидеть и надеяться на лучшее?

НЕ ОБВИНЯЙТЕ
   Пассажи из серии "какой же ты подлец" - лишь разозлят мужчину и заставят его занять круговую оборону. Хорошо, если вы сумеете заручиться поддержкой близких, но даже 
Психология | Просмотров: 58 | Author: Лариса Иванченко | Добавил: larissaimidj | Дата: 17.09.2018 | Комментарии (0)