СДЕЛАЙТЕ КАРТУ ЖЕЛАНИЙ И ВАШИ МЕЧТЫ СБУДУТСЯ!
В декабре многие начинают составлять планы на будущий год. Чтобы все задуманное сбылось, психологи предлагают визуализировать свои желания. Карта желаний поможет вам в этом деле.
    Перед тем как приступить к созданию карты желаний, постарайтесь четко сформулировать свои цели. Чего вы хотите на самом деле в ближайшем будущем?

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
    Составляя карту желаний, вы выбираете вещи, которые действительно важны для вас и отметаете все ненужное. Подсознательно вы ставите себе установку: " Это мои цели на ближайший год. Я добьюсь желаемого". Давно доказано: визуализация - мощная сила, которая помогает нам сделать практически невозможное. Постоянное обдумывание какой-либо ситуации(например, получение новой престижной работы) помогает человеку сделать первый шаг на пути к воплощению мечты в реальность. Так что все в ваших руках!

С ЧЕГО НАЧАТЬ?
    Если вы определились с желаниями, приготовьте побольше старых журналов, из которых вы будете вырезать картинки, лист ватмана, фломастеры, ножницы и клей.
    Есть другой вариант - сделать карту на компьютере, а затем распечатать ее. Это удобно тем, кто хорошо владеет фоторедактором, в котором составляются коллажи из найденных или своих фотографий.
    Условно карту желаний можно разделить на 8 секторов.
Классические сектора такие: богатство, слава(достижения, признание), любовь(отношения, брак, семья), здоровье, дети,
творчество и саморазвитие, карьера и образование, путешествия.
    Дальше включается творческий процесс. По своему желанию вы можете добавить какие-либо сектора или убрать. Все зависит от ваших целей. Сектора будут располагаться вокруг вашей фотографии, которую нужно поместить в центр карты. Затем приступайте к отбору изображений, используйте журналы или фото из Интернета. Картинки должны быть максимально приближены к вашим желаниям. Например, если вы хотите отправиться отдыхать на Кипр, приклейте фото отеля или пляжа именно этого места, а не просто абстрактное отпускное фото.

СЕКТОР БОГАТСТВА, ДОСТАТКА  желательно окрасить в салатовый или светло-зеленый цвет. Здесь размещаются мечты о даче или квартире, машине, повышении зарплаты и т.д. Все мечты должны быть выражены в секторе богатства в конкретной сумме. Желание "хочу много денег" просто не сработает. Пишите конкретно: "Я зарабатываю такую-то сумму".

СЕКТОР СЛАВЫ  окрашивают в красный цвет. Вы можете мечтать стать звездой Интернета или просто получить признание коллег, друзей, знакомых. Победить в конкурсе или стать ведущим специалистом на работе. Выразите это желание на карте.

СЕКТОР ЛЮБВИ  нужно окрасить в светло-коричневый цвет. Мечтаете выйти замуж? Выберите фото кольца или платья, которое вам нравится. Важный момент: не стоит выбирать изображения с людьми. Например, девушка в подвенечном платье, конечно, может отражать ваше желание создать семью. Однако она - не вы. Поэтому лучше использовать фото платья и других свадебных элементов, которые в скором будущем понадобятся именно вам.

СЕКТОР ЗДОРОВЬЯ  отмечают темно-зеленым цветом. Здесь достаточно поместить вашу фотографию, где вы улыбаетесь, молоды и здоровы. Или вообще не иллюстрировать, достаточно написать: "Я здорова и прекрасно себя чувствую!" Хотите похудеть? Напишите свой желаемый вес.

СЕКТОР ДЕТЕЙ.  Мечтаете о пополнении семейства - приклейте изображение беременной женщины или мамы с малышом. Уже есть ребенок? Тогда разместите изображение здорового смышленого малыша или увлеченного учебой подростка, символы спортивных достижений рядом и т.п.

СЕКТОР ТВОРЧЕСТВА, САМОРАЗВИТИЯ  размещают на желтом фоне. Здесь поместите фото игрушек хендмейд, вышивки или обложки книги, которую вы планируете написать и издать. Любые смелые начинания поместите здесь. Это сектор ваших хобби и увлечений.

СЕКТОР ОБРАЗОВАНИЯ И КАРЬЕРЫ  выделите синим цветом. Этот сектор поможет вам в самореализации. Фотография университета, куда вы мечтаете поступить, желаемая должность или логотип компании, где вы хотите работать - подойдет все!

СЕКТОР ПУТЕШЕСТВИЙ  окрашивают в серый цвет. Сектор путешествий отражает мечты о поездках в дальние страны. Найдите изображения стран и городов, куда бы вы хотели поехать в отпуск.
Категория: Психология | Добавил: larissaimidj (27.12.2018) | Автор: Лариса Иванченко
Просмотров: 43 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar