В категории материалов: 17
Показано материалов: 11-17
Страницы: « 1 2


 Различают горячую холодную пищу.
К горячей пище относятся супы, борщи и т.д. , к холодной пище относятся вторые мясные и рыбные блюда с гарниром, чай, кофе.
К холодной пище относятся закуски, салаты, супы фруктовые, вегетарианские блюда, компоты, фруктовые воды и прочее.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 84 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 01.06.2018 | Комментарии (0)

 Создательница диеты- известный британский диетолог Кери Глассман - называет такую диету - идеальной женской диетой. Эта методика помогает избавиться не только от лишнего веса, но и от морщин.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 93 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 25.05.2018 | Комментарии (0)

 Куриное мясо пользуется огромной популярностью во всем мире и давно имеет репутацию полезного продукта. Блюда из него питательны и вместе с тем сравнительно низкокалорийны, особенно, если их правильно готовить.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 67 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 10.05.2018 | Комментарии (0)

 Диета предполагает потерю веса на протяжении двух недель. За это время урегулируется обмен веществ. Составители диеты гарантируют положительные результаты на 3 года.

Условия: во время диеты нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, мучные изделия и конфеты.
Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диеты следует придерживаться точно, не изменяя последовательности в употреблении блюд, в другом виде она не провоцирует изменения обмена веществ и поэтому теряет смысл.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 97 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.05.2018 | Комментарии (1)

 В последнее время часто приходится слышать, что экзотические фрукты  - нерациональное питание. Вроде бесполезно есть киви и папайю в надежде восполнить недостаток витаминов. Их клетчатка не переваривается, аминокислоты не расщепляются - нет ничего полезнее выращенных на родине антоновских яблок. Может, и так. Но хочется все самому попробовать.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 82 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 08.05.2018 | Комментарии (0)

 СВЕЖЕВЫЖАТЫЕ СОКИ. Здоровый завтрак, начатый со стакана апельсинового сока, поможет желудку подготовиться к перевариванию пищи. Этот нектар содержит большое количество витамина С; другие натуральные соки(яблочный, морковный,томатный и др.) богаты пектином, каротином и прочими питательными веществами. Калорийность - 40 - 70 ккал.

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 76 | Author: Менеджер | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.05.2018 | Комментарии (0)

 Ежедневно употребляя в пищу черный шоколад, можно замедлить старение кожи. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. В ходе исследования они выяснили: несколько плиток черного шоколада в день замедляют процесс 

Вкусная еда. здоровое питание | Просмотров: 83 | Author: Лариса | Добавил: larissaimidj | Дата: 07.05.2018 | Комментарии (0)


1-10 11-17